很多人都會(huì)在晚上洗頭，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一天的工作和路途上的奔波，需要整體的徹底清潔。但是洗完頭不吹干就睡覺(jué)，你知道這種行為有多危險(xiǎn)嗎？今天小編就和大家分享睡前洗頭，你需要注意的事項(xiàng)。

晚上洗頭，一般人都會(huì)吹干，而事實(shí)上很多人都沒(méi)有完全吹干。附在頭皮的水分，還隱藏在發(fā)隙之間。馬上睡覺(jué)的話，滯留于頭皮濕氣會(huì)入侵身體。

近日，一位22歲的MM，因?yàn)樘砹祟^發(fā)還沒(méi)吹干就睡了。第二天早上起床刷牙時(shí)，發(fā)現(xiàn)漱口水不自覺(jué)地從嘴里流出。再一照鏡子，發(fā)現(xiàn)嘴角是歪的，左半邊臉已經(jīng)完全僵住。

關(guān)于洗頭我們要注意這些事兒

面癱也稱面神經(jīng)麻痹，忽冷忽熱時(shí)就容易出現(xiàn)。夜間人處于放松狀態(tài)，抵抗力下降。濕發(fā)容易刺激耳后的面神經(jīng)，出現(xiàn)局部痙攣，導(dǎo)致面神經(jīng)供血不足。

1.晚上洗頭容易引起頭部手冷，導(dǎo)致感冒，鼻塞或者怕冷。如果正處于姨媽期，盡量不要選在晚上洗頭。

2.我們用熱水洗頭后，頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，身體的熱能也會(huì)增多。這時(shí)需要快速吹干頭發(fā)，不然很容易感冒。

3.頭發(fā)沒(méi)吹干就睡覺(jué)，還容易讓上呼吸道抵抗力降低。這時(shí)病毒或細(xì)菌乘虛而入，造成上呼吸道感染，出現(xiàn)鼻塞、頭痛等現(xiàn)象。

4.洗頭時(shí)不要用指甲撓頭皮，指甲中有很多細(xì)菌，頭皮很容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時(shí)要用指腹輕推頭皮，可以去頭皮油膩又能活血。